Ejercitando nuestra mente

(cuatrimestral)

Martes 18:00 hs.

César Ferrari

Ejercitaremos nuestra atención, lenguaje, razonamiento y memoria a través de distintas actividades. Aprenderemos y practicaremos estrategias para optimizar algunas de estas funciones en nuestra vida y veremos distintos ejercicios que podremos realizar para mantener el entrenamiento de las mismas. En las clases complementaremos la práctica con un poco de teoría para lograr una comprensión más abarcativa de cómo funciona nuestra mente y como aplicar mejor las estrategias y ejercitaciones. Combinaremos también lo que veremos en clase con ejercitaciones para reforzar la práctica y consejos para ajustar los ejercicios a nuestras capacidades.

Nuevos juegos en la computadora para ejercitar la mente

(bimensual)

Lunes 18:00 hs.

César Ferrari

Aprenderemos a utilizar los distintos juegos que podemos encontrar a través de internet para ejercitar nuestras funciones intelectuales. Veremos cómo se utilizan, para qué función son útiles y de qué manera podremos optimizar el entrenamiento  con cada juego. A su vez aprenderemos algunas funciones de la computadora o el internet ligadas a los mismos juegos, cómo resolver algunos problemas que puedan surgir y cómo navegar en algunas de estas páginas.

Tai Chi/Qigong para iniciados

(cuatrimestral)

Miércoles 10:30 hs.

Analía Arce

Seguiremos disfrutando, online desde casa, de los beneficios que nos aporta esta disciplina.

Dirigido a alumnos y alumnas que hayan participado de cualquiera de nuestras clases presenciales.

Salud mental en tiempos de pandemia (cuatrimestral)

Alejandro Cárdenas

Miércoles 15:00 hs.

Es frecuente escuchar: “estoy depre”, “pase por una depresión” o, “eso es depresión”.  Estar deprimido o llegar a estarlo se ha convertido en algo común, digno de temer o fácil de conseguir.  Pocas veces nos detenemos a pensar qué es una depresión, cuales son sus características o las causas que la provocan.   Conocer algo acerca de la que se considera la enfermedad mental más frecuente en nuestro tiempo podría ayudarnos a prevenir, cuidar y conservar nuestro bienestar psíquico.  

¿Qué es salud mental? ¿A qué llamamos “mental”? ¿Cómo es qué nos enfermamos de la “mente”?  ¿Qué nos enferma “la mente”?  y ¿Cómo nos curamos o sabemos que estamos sanos “de mente”?  ¿Es cierto que los Adultos Mayores se deprimen con mayor facilidad que el resto de la población? ¡¿Es depresión todo lo que llamamos depresión?! ¿Cuáles son los diferentes tipos de tratamiento y qué eficacia tienen? ¿La cuarentena y el aislamiento nos enferman realmente?

Son algunas de las preguntas que guiarán este recorrido que pretende diferenciar y aclarar algunas cuestiones en torno a lo que consideramos depresión y sus consecuencias más frecuentes.

Googlealo (dos clases)

Candelaria Simón

Miércoles 16:30 hs.

Casi todas las respuestas se encuentran en Google. ¿Queres usar mejor Google y potenciar tus búsquedas?

Compu Repaso (cuatrimestral)

Daniela Buyatti

Miércoles 16:00 hrs.

Repasamos ejercicios fundamentales para el uso de la pc: manejo de archivos y carpetas, uso del pendrive. Además, retomamos y profundizamos herramientas útiles de internet: correo electrónico, búsquedas en google y youtube, descarga de archivos, entre otras.

Salvar una vida es salvar el mundo (Simone de Beauvoir, Lispector, Larsson, Horstein)

Alejandro Cárdenas

Jueves 18:00 hs.

Es en el desconcierto, la tristeza cuando uno se siente quebrantado o desposeído de sí mismo, que experimenta la necesidad de narrarse. Situaciones sin salida, tropiezos con fatalidades ineluctables, permite construir algunas veces puentes, relaciones, vínculos o interpretaciones posibles para hacer comprensible un universo complejo.

Le propongo leer La mujer rota de S de Beauvoir, matizar esa lectura con algunos cuentos de Clarice Lispector. Sobre dos telones de fondo posibles, El hombre que no amaba a las mujeres de S Larsson y Salvar una vida es salvar el mundo de Gail Horstein.

Las contrariedades pueden albergar respuestas y soluciones. Aventurarse en ellas nos permite construir un mundo diferente, son olvidarnos del sí mismo y el otro.

Fortalezas y virtudes yoicas

Andrés Urrutia

Miércoles 15:00 hs.

Arte y belleza en las narraciones míticas

Mely Hernández y Andrés Urrutia

Miércoles 11:00 hs.

Sexualidades a lo largo de la vida

Mariam Badrán & Andrés Urrutia 

Lunes 17:00 hs.

Manejo de Internet en celu y compu nivel intermedio

Gimena Franchini Díaz

Martes 15:30 hs.

Italiano para principiantes

Maura Muzi

Martes 10:30 

Jugar Activa-Mente

Gastón Moisset, Paula Corcoba & César Ferrari

Martes 15:30