noviembre 25, 2017

Cognición

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GIMNASIA DE LA MENTE: para entrenar y mantener la memoria en forma

Florencia Torre  Miércoles 11:10 hs.(1454)

Si te preocupan los olvidos cotidianos, o percibís dificultades al momento de aprender cosas nuevas, este espacio que te ayudará y enseñará a mantenerte activo. Los olvidos generan frustración y angustia, afectando nuestra autoestima. Sí sentís que esto influye negativamente en tu vida cotidiana, siempre hay tiempo de ponerse a trabajar y a ejercitar la memoria.

Aprenderemos técnicas de mantenimiento y mejoramiento de las funciones cognitivas mediante juegos y actividades entretenidas que pondrán en forma tu memoria y atención.

 

ATENCIÓN: ¡MEMORIA EN ACCIÓN! Nivel II

Gastón Moisset de Espanés        Martes 8:50 hs.(1477)

Paula Corcoba                               Lunes 18:00 hs.(1479)

Destinado a las personas que realizaron el nivel anterior.  Trabajaremos principalmente con textos diversos (cuentos breves, poesías, canciones, capítulos de libros, películas) en donde buscaremos, a través de distintas estrategias, mejorar la memorización. Concentrarse, aprender con eficacia y recordar en el largo plazo con un mayor grado de precisión, es el desafío que se propone superar este curso. Anímese a desarrollar nuevas habilidades y descubra todas las potencias intelectuales que tenemos cuando nos ponemos en acción.

 

ENTRENAMIENTO INTELECTUAL Y COGNITIVO II

Gastón Moisset de Espanés        Martes 15:30 hs. (1496)

Continuaremos entrenando nuestras capacidades para resolver problemas abstractos. A través de ejercicios y juegos pondremos nuestra inteligencia fluida en acción. Cálculos, análisis, búsquedas y esfuerzos cognitivos nos desafiarán en cada clase y nos brindarán el placer de descubrir todo nuestro potencial.

 

 JUGAR ACTIVA-MENTE II

Gastón Moisset de Espanés, Paula Corcoba & César Ferrari        

Lunes 15:30 hs.(4683)

Destinado a las personas que realizaron el nivel anterior.

A través de actividades y juegos nos proponemos continuar entrenando capacidades cognitivas tales como la memoria, la atención, el lenguaje, el razonamiento, las capacidades visoconstructivas y el cálculo, entre otras. Trataremos de activar nuestra mente, afrontaremos nuevos desafíos y los sorprenderemos con distintos niveles de dificultad. Es decir, ¡vamos a exprimir el cerebro!

 

AJEDREZ: nivel inicial (segunda parte)

Esteban Spontón        Lunes 13:20 hs. (4490)

El ajedrez tiene muchas caras. Para algunos un deporte, para otros una ciencia, puedes ser considerado un arte, o un simple juego.  En cualquier caso vale la pena desentrañar sus secretos y descubrir que cualquiera puede aprender sus reglas y disfrutar una partida.

Derribando el mito de que este juego es solo para personas inteligentes, este curso inicial está pensado para todos aquellos que apenas conocen el movimiento de las piezas.  Se propone al ajedrez como herramienta para mantener activo nuestro cerebro: memorizar posiciones, analizar, concentrarse, tomar decisiones, planificar jugadas y llegar al ¡jaque mate!

 

EJERCICIOS PARA MANTENER EL CEREBRO ACTIVO (A)

Raquel Sans                                                                                             Martes 18:00 hs. (4636)

                                                                                                                      Miércoles 11:10 hs. (4635)

                                                                                                                      Miércoles 18:00 hs. (4761)

                                                                                                                     Viernes 11:10 hs. (4762)

Los conocimientos del cerebro y las neurociencias en general, avanzan cada día con el resultado de sus investigaciones. Hoy sabemos que podemos usar billones de neuronas que permanecieron inactivas y generar nuevas conexiones si desafiamos a nuestro cerebro con ejercicios específicos.

Así, es posible mejorar nuestra memoria, atención, concentración, fluidez verbal y -en general- desarrollar nuestro potencial de aprendizaje, conservando por muchos años nuestra autonomía y capacidad de tomar decisiones. ¿Cómo lograremos estos propósitos?  La activación de nuestro cerebro se logra no sólo con desafíos intelectuales, también con la alegría de los encuentros semanales, los lazos de amistad, juegos de ingenio, esfuerzos conjuntos para lograr explicar textos, comentar el contenido de una película, resolver adivinanzas y comprobar nuestro avance con la resolución de tests antes y después del entrenamiento. No es necesario tener títulos académicos ni estudios avanzados para este curso.

 

TALLER DE AJEDREZ (A)

Esteban Spontón                                                                                          Lunes 15:40 hs. (1384)

Este taller está destinado a quienes el año pasado hicieron el nivel inicial o quienes ya conocen las reglas básicas de movimiento de las piezas. Buscamos disfrutar este juego, con sus trucos y sus sutilezas. Y practicarlo es un desafío para nuestra mente, nos obliga a concentrarnos, a realizar cálculos mentales, a tomar decisiones.

Semana a semana aprenderemos analizando partidas de los mejores jugadores de la historia, sumando conceptos nuevos que mejores nuestra comprensión y con ejercicios que nos servirán para decidir nuestras propias movidas. Y, por supuesto, ¡jugamos muchas partidas!