YOGA (C)
Julieta Scandogliero – Viernes 15:30 hs. (4475)
Una posibilidad de mejorar la relación que mantenemos con nuestro cuerpo generando entre éste, la mente y el espíritu, un hilo sanador para una vida más equilibrada y armónica.
TAI CHI Y QIGONG: Bienestar y Vitalización (C)
Analía Arce & Equipo – Miércoles 8:50 hs. (4689)
Un encuentro con nuestra integridad a través del cultivo de sus principios: relajación, concentración, respiración, equilibrio, fluidez.
AUTOCONCIENCIA A TRAVÉS DEL MOVIMIENTO: Taller Método #Feldenkrais® (C)
Julieta Scandogliero – Viernes 18:00 hs.(4-871)
Para desarrollar la autoconciencia en la acción, redistribuir el trabajo de la columna, obtener recursos para aliviar y disminuir el dolor y otras limitaciones.
BIODANZA Y BIENESTAR (B+B) (C)
Alejandra Román & Marcela Urrutia – Jueves 13:20 hs.(4717)
Mediante la música, la danza y situaciones de encuentro en grupo vamos a fortalecer la identidad, los vínculos y las redes de apoyo para lograr el bienestar psico-físico. La biodanza nos ayuda a mejorar nuestra vida cotidiana. ¡La música sana y nos estimula a vivir mejor!
MÉTODO DE MOVIMIENTO RÍTMICO POSTURAL (C)
Ricardo Nickels – Martes 18:00 hs.(4866)
Ejercicios que utilizan diversos ritmos musicales movilizando y ampliando los rangos articulares y principalmente de columna vertebral, equilibrando la postura.
Tango
DIVERTANGO (A)
Miguel Angel Cisterna –Lunes 18:00 hs. (4674)
Referido al tango, pero veremos también milonga, vals como ritmos asociados al tango. Atención a la postura, abrazo, coordinación, equilibrio. Requisitos: capacidad para realizar actividad física y calzado apropiado.
Folclore
FOLCLORE INICIAL (A)
Alejandro Ramírez – Viernes 8:50 hs. (4726)
Hermosas zambas, cuecas alegres, chacareras, gatos, escondido. Pasos y danzas en pareja y en grupo.
TALLER DE FOLCLORE (A)
Alejandro Ramírez – Martes 11:10 hs. (3593)
Dirigido a quienes ya tienen conocimientos previos. Adquiriremos mayor destreza, seguridad, soltura y elegancia al bailar. Fomentaremos la participación en diversos eventos.
Ritmos
PONELE RITMO A TU VIDA (C)
Luciana Garzón – Lunes 13:20 hs. (4430)
Para desinhibirte y aprender pasos de distintos ritmos modernos. Música y coreografías divertidas.
A TODO RITMO (A)
Ivana Brussa “La Colo” – Miércoles 11:10 hs.(4670) // Miércoles 13:30 hs. (4671) // Miércoles 15:30 hs. (4672) // Miércoles 18:00 hs. (4673)
Un viaje al Caribe y el mundo por medio de la danza y variados ritmos. De manera divertida compartiremos la sutileza y soltura del cuerpo.
TODOS PODEMOS BAILAR (A)
Erenia Escobar Sánchez – Lunes 8:50 hs. (4744) // Martes 13:20 hs.(4485) // Jueves 8:50 hs. (4641) // Viernes 13:20 hs. (4524)
Una mezcla de gimnasia aeróbica y de pasos de danzas latinoamericanas. Es una excelente actividad contra el estrés, mejora la postura y ayuda a vencer la timidez