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YOGA (C)

Julieta Scandogliero – Viernes 15:30 hs. (4475)

Yoga nos da la posibilidad de mejorar la relación que mantenemos con nuestro cuerpo generando entre éste, la mente y el espíritu, un hilo conductor y sanador que nos lleva a una vida más equilibrada y armónica.

A través de las clases de – Hatha Yoga -Terapéutico, tendrás la oportunidad de practicar Asanas (posturas), Pranayamas (técnicas de respiración), técnicas de relajación y meditación, de manera progresiva, con facilidad y confianza.

TAI CHI Y QIGONG: Bienestar y Vitalización (C)

Analía Arce & Pablo Garribia Miércoles 8:50 hs. (4689)

El Tai Chi y el Qigong nos acercan al encuentro con nuestra integridad a través del cultivo de sus principios: relajación, concentración, respiración, equilibrio, fluidez. Seguiremos disfrutando de este arte y de los enormes beneficios de su aplicación en la vida diaria a través de sus movimientos.

AUTOCONCIENCIA A TRAVÉS DEL MOVIMIENTO: Taller Método #Feldenkrais® (C)

Julieta ScandoglieroViernes 18:00 hs. (4871)

Para desarrollar la autoconciencia en la acción, redistribuir el trabajo de la columna, obtener recursos para aliviar y disminuir el dolor y otras limitaciones.

Folclore

TALLER DE FOLCLORE (A)

Alejandro RamírezMartes 8:50 hs. (3593)

Dirigido a quienes ya tienen conocimientos previos. Adquiriremos mayor destreza, seguridad, soltura y elegancia al bailar. Fomentaremos la participación en diversos eventos.

Ritmos

PONELE RITMO A TU VIDA (C)

Luciana GarzónLunes 13:20 hs. (4430)

Dejá la vergüenza en casa y entregarte al encuentro de la música y los ritmos. ¿Vas a una fiesta y no sabés cómo moverte? Este taller es un espacio para desinhibirte y  aprender pasos de distintos ritmos modernos.  Es un curso lleno de alegría, destinado a hombres y mujeres, para reírnos con coreografías muy divertidas. Ponele movimiento a tu cuerpo, a tu alma y a tus emociones. Para participar es requisito haber realizado los niveles I y II, otros talleres de ritmos, o simplemente sentir que sos una persona que ¡Ama bailar!

A TODO RITMO (A)

Ivana Brussa “La Colo”Miércoles 11:10 hs. (4670)  // Miércoles 15:30 hs. (4672) 

Realizaremos un viaje del Caribe al mundo por medio de la danza, aprendiendo: Salsa, Merengue, Mambo, Bachata, Chachacha, Tango, Milonga, Rumba, Pop, jazz, Tap, Rock, Swing y…Comedia Musical.

Así, compartiremos de manera divertida la sutileza y soltura en todo el cuerpo, creando un estilo propio, explorando y disfrutando la aventura y la magia de aprender… ¡Bailando! Cuando bailes sé libre, porque la libertad es vida.

TODOS PODEMOS BAILAR (A)

Erenia Escobar SánchezMartes 13:20 hs. (4485) // Jueves 8:50 hs. (4641) // Viernes 13:20 hs. (4524)

Una mezcla de gimnasia aeróbica y de pasos de danzas latinoamericanas. Es una excelente actividad contra el estrés, mejora la postura y ayuda a vencer la timidez

BAILOTERAPIA (A)

Erenia Escobar Sánchez – Jueves 8:50 hs. (4641) // Viernes 13:20 hs. (4524)

Una mezcla de gimnasia aeróbica y de pasos de danzas latinoamericanas. Es una excelente actividad contra el estrés, mejora la postura y ayuda a vencer la timidez